枚方市駅から徒歩10分　隠れ家的ヨガ教室　ヨガハウス SASANKA（シャシャンカ）

初めてレッスンに参加される方へ

初回レッスン参加時はレッスンの開始５〜１０分前にはお越しください。（早朝のレッスンの場合は５分前で結構です。）
簡単な説明と書類記入がございます。

持ち物

・ ヨガマット(なければバスタオル)
・ 汗拭き用タオル
・ 水分補給のための水、またはお茶
・ 足元が冷える方は靴下
(靴下は滑りやすいので、滑り止めのついた5本指靴下をお勧めいたします。)

服装

運動しやすい服装であれば特に指定はございません。