枚方市駅から徒歩10分 隠れ家的ヨガ教室 ヨガハウス SASANKA(シャシャンカ)

アットホームな環境でマイペースにヨガが出来ます♪

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ヨガハウス SASANKA(シャシャンカ)とは

ヨガハウス SASANKA(シャシャンカ)とは

タイトル
 エクササイズや健康促進、気分転換etc…の一環として
 通う方が多いヨガスタジオやヨガ教室。

 ヨガハウス SASANKA(シャシャンカ)では身体を
 動かすことで得られる上記の効果を最大限にするため、
 ご自身の身体の使い方を学ぶ時間を設けております。 
 学ぶといっても難しく、堅苦しいものではなく、
 日常生活で役に立つものばかりです。

 ただ何となく動いて時間を過ごすのではなく、ご自身の
 身体の動く範囲、動かし方を学びながら効率よくヨガを
 していきましょう。
 
 自分のお部屋のようにリラックスして過ごせる空間、
 毎日ヨガをしていたい!!!と思える空間で
 うさぎ好きのインストラクターがお待ちしています。

 シャシャンカはインドの古い言葉サンスクリット語で「うさぎ」という意味を持ちます。


  since 2012 10.3~

初回(体験)レッスン参加・ご予約の方法

レッスン参加ご希望の方はコチラをご覧ください。

レッスンスケジュール、料金、諸注意をご確認いただく流れとなっています。
 

代行・休講・その他のお知らせ

2021年7月22日(木)23日(金)リモートモーニングヨガを行います。
4連休、モーニングヨガでスッキリとした1日の始まりを迎えませんか?!

7:15〜8:15 ¥1,000-/1回 
両日とも長めのタオルをご用意下さい。お持ちの方はヨガベルトをご用意下さい。


ヨガハウス シャシャンカ専用LINEアカウント作成いたしました。
イベントレッスンやイレギュラーに行われているリモートレッスンのご案内をいたします。
LINE


【新型コロナウイルス対策】
スタジオでのレッスンは当面、下記の対策を行いつつ開催いたします。(完全予約制)
・インストラクター自身の体調管理(検温)
・参加者の体調管理(検温 37.5度以上はお断りいたします。平熱が低い方は37.5度未満でもお断りする可能性があります。)
・インストラクター、参加者のマスク着用
・各レッスンごとの換気・アルコール消毒

【ワクチン接種後のレッスン参加について】
2回目のワクチン接種から2週間後以降は感染リスクの低下、重症化リスクの軽減が実証されていますが、
接種タイミングの違い、接種の選択は個人により任されています。
感染の収束が見えない今、ワクチン接種後もご不便をおかけしますが、スタジオでのレッスンは当面、マスク着用にてご参加ください。

オンラインレッスンはビデオ電話(LINE)又はZOOMを使用しております。基本LINEですが、人数に合わせてZOOMも使用します。
メディアの使い方がわからない場合はご相談ください。

出張ヨガいたします。

企業や学校、地域の集会場等出張レッスンを行います。

イベントや福利厚生の一環に、ヨガレッスンはいかがでしょうか?
企業や店舗、公共施設、公園などに伺ってヨガレッスンを行います。
初心者から経験者の方までお楽しみいただけるベーシックなレッスンから、ハードに動いていくレッスン、アドバンスドクラス向けのレッスンなど、ご要望に応じてプログラムを組んでまいりますので、どうぞお気軽にお問い合わせください。
日時応相談


45分 ¥8,000-~
料金詳細はコチラをご確認ください。

枚方Tサイトでのヨガイベントのお知らせ

2016年春に枚方市駅に建てられた商業施設、Tサイト枚方にはみなさん、行かれましたか?

TVや雑誌などでも取り上げられているこのたくさんの本に囲まれた空間でヨガのイベントを行います。

オープン前の店内で朝の清々しい1日をスタートさせていきましょう。

ご好評につき!!(現在も開催しております。)
2016年9
月以降もTサイト枚方にてヨガレッスンをいたしております。
日曜日のみのレッスンとなりますが、引き続き皆様のお越しをお待ちしております。

毎週日曜日
9:00~9:50 50分
Tサイトコンシェルジュの方と隔週で担当いたします。
ヨガハウス シャシャンカ なおえ担当は第二、第四日曜日です。

2016年 9月以降スケジュール
コチラよりT-SITEホームページへリンクしていただき、
Sunday Morningヨガのページからお申し込みください。

WEBクラスのお知らせ

2015年11月より試験的に開催しておりましたWEBレッスンを2016年より全クラスにおいて本格始動いたします。

対象
・スマートフォン(LINEビデオ電話又はZOOM)を使ってのレッスンになりますので、環境を整えられる方
・こちらから見えない部分も言葉がけで注意・意識してくださる方
・規約を遵守しつつレッスンに参加してくださる方

現在、1クラスにつき5名の参加枠を設けています。
ご予約順で参加していただくことになります。

1レッスン ¥1,300- 【月謝制もあります。】
レッスン料金の支払いは参加した月末に郵便振り込みでお願いいたします。
お申し込みは通常通りメール又は直接承っております。
 

お子さまとヨガしませんか?

お子さまとヨガを一緒にしませんか?

この度、ヨガハウスではお子さまも一緒にレッスンを受けていただくことが
できるようになりました。

幅広い年齢層と行うヨガはそれぞれにとって貴重な体験になるかと思います。

ヨガの考え方の中には“師の教え”というものがあります。
これは誰かを師(先生)と仰ぐのではなく、誰でも、どんな人でも自分にとって師(先生)に
なるという考え方です。

お子さまは大人から色々なことを学び、大人の方はお子さまから色々と学ぶ機会です。

お子さま料金:小学生以上~中学生まで どのクラスも一律1,000円

小学生未満の方は基本、大人の方のレッスンの妨げとなる可能性があるため、お断りしております。

リンク

ヨガの情報サイトはヨガジェネレーション/yoga generation

レッスン内容・お問合せ

  • ヨガ60・75

    大阪府枚方市駅より徒歩10分 少人数でアットホームなヨガレッスンを提供しています。 ヨガを生活の身近なものとして置いていただき、習慣化していただくことをコンセプトにしています。

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  • 諸注意

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  • 大阪市内・京阪エリア・東大阪エリアでの出張ヨガ

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  • レッスンご予約

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