ヨガハウス SASANKA(シャシャンカ)とは
エクササイズや健康促進、気分転換etc…の一環として
通う方が多いヨガスタジオやヨガ教室。
ヨガハウス SASANKA(シャシャンカ)では身体を
動かすことで得られる上記の効果を最大限にするため、
ご自身の身体の使い方を学ぶ時間を設けております。
学ぶといっても難しく、堅苦しいものではなく、
日常生活で役に立つものばかりです。
ただ何となく動いて時間を過ごすのではなく、ご自身の
身体の動く範囲、動かし方を学びながら効率よくヨガを
していきましょう。
自分のお部屋のようにリラックスして過ごせる空間、
毎日ヨガをしていたい!!!と思える空間で
うさぎ好きのインストラクターがお待ちしています。
シャシャンカはインドの古い言葉サンスクリット語で「うさぎ」という意味を持ちます。
since 2012 10.3~
通う方が多いヨガスタジオやヨガ教室。
ヨガハウス SASANKA(シャシャンカ)では身体を
動かすことで得られる上記の効果を最大限にするため、
ご自身の身体の使い方を学ぶ時間を設けております。
学ぶといっても難しく、堅苦しいものではなく、
日常生活で役に立つものばかりです。
ただ何となく動いて時間を過ごすのではなく、ご自身の
身体の動く範囲、動かし方を学びながら効率よくヨガを
していきましょう。
自分のお部屋のようにリラックスして過ごせる空間、
毎日ヨガをしていたい!!!と思える空間で
うさぎ好きのインストラクターがお待ちしています。
シャシャンカはインドの古い言葉サンスクリット語で「うさぎ」という意味を持ちます。
since 2012 10.3~