枚方市駅から徒歩10分 隠れ家的ヨガ教室 ヨガハウス SASANKA(シャシャンカ)

アットホームな環境でマイペースにヨガが出来ます♪

HOME ≫

ヨガハウス SASANKA(シャシャンカ)とは

ヨガハウス SASANKA(シャシャンカ)とは

タイトル
 エクササイズや健康促進、気分転換etc…の一環として
 通う方が多いヨガスタジオやヨガ教室。

 ヨガハウス SASANKA(シャシャンカ)では身体を
 動かすことで得られる上記の効果を最大限にするため、
 ご自身の身体の使い方を学ぶ時間を設けております。 
 学ぶといっても難しく、堅苦しいものではなく、
 日常生活で役に立つものばかりです。

 ただ何となく動いて時間を過ごすのではなく、ご自身の
 身体の動く範囲、動かし方を学びながら効率よくヨガを
 していきましょう。
 
 自分のお部屋のようにリラックスして過ごせる空間、
 毎日ヨガをしていたい!!!と思える空間で
 お待ちしています。


  since 2012 10.3~





 レッスンご予約はコチラから

 

代行・休講・その他のお知らせ

1月の金曜日19:00~のクラスは
4日(金)、11日(金)、18日(金)、25日(金)


2月の金曜日19:00~のクラスは
1日(金)、8日(金)、15日(金)、22日(金)



【重要】
2019年1月よりプライベートレッスンを開催いたします。(基本的には教室に通う方対象 初めての方は要相談)
1レッスン(90分) 
¥5,000- 又はレッスン1回分+¥3,000-(月4回¥4,625-)
           レッスン2回分+¥1,500-(月4回¥4,750-)
         レッスン3回分+¥1,000-(月4回¥4,875-)
 
月5回の方は一律、レッスン2回分+¥1,500-(実質¥4,300-)
 
内容:ヨガ(70分)+ヘッドマッサージ(20分)
   アロマヨガレッスン(90分)等
   曜日・時間・希望するレッスン内容はインストラクターに要相談

 

【月一不定期日時開催】イベントレッスン・特別レッスンのお知らせ

【イベントレッスンのお知らせ】

 

2月10日(日)11:00-12:30

【アロマチャクラ ヨガ⑦ サハスラーラ チャクラ】

チャクラとは、サンスクリット語で円、円盤、車輪、轆轤(ろくろ)を意味します。人間の生命や肉体、精神の働きをコントロールし、非常に重要なエネルギー(中国では「気」、古代インドでは「プラーナ」)の出入り口(エネルギースポット)として、体内と外界のエネルギー交換を行い、エネルギーつまりは気の流れを作ります。

この気の流れを整えるアロマ(香り)漂う中、ヨガを行っていきます。
レッスン時間中の半分は講義(精油の効果効能紹介、チャクラの紹介)、半分は実技(動くレッスン)となっています。


単発参加 ¥3,000-
月謝制の方 月謝レッスン参加1回分+¥1,000- 又は 月謝レッスン参加2回分

レッスンご予約はコチラから

 

2月11日(月)9:30-11:00
【THE!! POWER YOGA

 

自体重をしっかりと使い、ガンガンと動いていくパワーヨガの醍醐味を味わう

90分クラスです。

寒い時期ですが、自分の体温でしっかりと汗をかくぐらいまで動いていきます。

単発参加 ¥3,000-
月謝制の方 月謝レッスン参加1回分+¥1,000- 又は 月謝レッスン参加2回分

レッスンご予約はコチラから

 

【特別イベントレッスンのお知らせ】

 

3月21日(木)11:00~12:30
【ヨガ×お抹茶の世界】定員6名


カラダとココロの一体感、感じていますか?

ヨガにお茶、あなたにとってどんな存在ですか?

あってもなくても影響がないもの?それとも毎日の生活に欠かせない必要なもの?

慌ただしい年度末、普段何気なく行っていること、過ごしてしまっている日常に

ほんの少し意識を向け、深い呼吸と共にヨガとお茶の世界を味わってみませんか?

 

ヨガとお茶の時間を入れて90分のクラスです。(ヨガ60分+お茶30分程度)

お茶の作法がわからなくても大丈夫!!略式で堅苦しくなく、気軽にお抹茶を楽しめる時間にしていきます。

ヨガ担当⇒なおえ お茶担当⇒かよ

レッスン料金はお茶・和菓子代込み

 

ご予約・キャンセルは3月17日(月)まで

3月17日(月)を過ぎてのキャンセルの場合、お茶・和菓子代の¥1,000-をキャンセル料として頂きます。ご了承ください。
 

 ¥3,000- 特別レッスンにつき、月謝レッスンでの振替不可

レッスンご予約はコチラから

出張ヨガいたします。

企業や学校、地域の集会場等出張レッスンを行います。

イベントや福利厚生の一環に、ヨガレッスンはいかがでしょうか?
企業や店舗、公共施設、公園などに伺ってヨガレッスンを行います。
初心者から経験者の方までお楽しみいただけるベーシックなレッスンから、ハードに動いていくレッスン、アドバンスドクラス向けのレッスンなど、ご要望に応じてプログラムを組んでまいりますので、どうぞお気軽にお問い合わせください。
日時応相談


45分 ¥8,000-~
料金詳細はコチラをご確認ください。

枚方Tサイトでのヨガイベントのお知らせ

新しく枚方市駅に建てられた商業施設、Tサイト枚方にはみなさん、行かれましたか?

TVや雑誌などでも取り上げられているこのたくさんの本に囲まれた空間でヨガのイベントを行います。

オープン前の店内で朝の清々しい1日をスタートさせていきましょう。

ご好評につき!!
2016年9
月以降もTサイト枚方にてヨガレッスンをいたしております。
日曜日のみのレッスンとなりますが、引き続き皆様のお越しをお待ちしております。

毎週日曜日
9:00~9:50 50分(Tサイトコンシェルジュの方と隔週で担当いたします。)

2018年 11月スケジュール
http://real.tsite.jp/hirakata/event/2018/10/sunday-morning-ariyayoga-1.html
Sunday Morningヨガのページからお申し込みください。

WEBクラスのお知らせ

2015年11月より試験的に開催しておりましたWEBレッスンを2016年より全クラスにおいて本格始動いたします。

対象(すべてを満たす方のみ参加可能)
・ヨガハウスで1度でもレッスンを受けたことが有る方
・スマホ(LINEテレビ電話)を使ってのレッスンになりますので、環境を整えられる方
・こちらから見えない部分も言葉がけで意識してくださる方
・初回に記載した規約を遵守しつつレッスンに参加してくださる方

現在、1クラスにつき1名のみ参加枠を設けています。
ご予約順で参加していただくことになります。

1レッスン800円
レッスン料金の支払いは参加した月末に郵便振り込みでお願いいたします。
お申し込みは通常通りメール又は直接承っております。

通常参加レッスンの振替に使っていただくことは現時点では検討しておりません。
ご了承ください。

お子さまとヨガしませんか?

お子さまとヨガを一緒にしませんか?

この度、ヨガハウスではお子さまも一緒にレッスンを受けていただくことが
できるようになりました。

幅広い年齢層と行うヨガはそれぞれにとって貴重な体験になるかと思います。

ヨガの考え方の中には“師の教え”というものがあります。
これは誰かを師(先生)と仰ぐのではなく、誰でも、どんな人でも自分にとって師(先生)に
なるという考え方です。

お子さまは大人から色々なことを学び、大人の方はお子さまから色々と学ぶ機会です。

要事前予約、1度でもヨガハウスでレッスンを受けたことがある親御さま対象。
(お子さま、親御さま共に初めての場合、目が行き届かない可能性があるため)

お子さま料金:小学生以上~中学生まで どのクラスも一律1,000円

小学生未満の方は基本、大人の方のレッスンの妨げとなるため、お断りしております。

リンク

ヨガの情報サイトはヨガジェネレーション/yoga generation

レッスン内容・お問合せ

  • ヨガ60・75

    大阪府枚方市駅より徒歩10分 少人数でアットホームなヨガレッスンを提供しています。 ヨガを生活の身近なものとして置いていただき、習慣化していただくことをコンセプトにしています。

    詳細はこちら

  • 諸注意

    大阪府枚方市駅より徒歩10分 少人数でアットホームなヨガレッスンを提供しています。 ヨガを生活の身近なものとして置いていただき、習慣化していただくことをコンセプトにしています。

    詳細はこちら

  • 大阪市内・京阪エリア・東大阪エリアでの出張ヨガ

    大阪府枚方市駅より徒歩10分 少人数でアットホームなヨガレッスンを提供しています。 ヨガを生活の身近なものとして置いていただき、習慣化していただくことをコンセプトにしています。

    詳細はこちら

  • レッスンご予約

    大阪府枚方市駅より徒歩10分 少人数でアットホームなヨガレッスンを提供しています。 ヨガを生活の身近なものとして置いていただき、習慣化していただくことをコンセプトにしています。

    詳細はこちら

モバイルサイト

kokoronieiyouwoスマホサイトQRコード

kokoronieiyouwoモバイルサイトへはこちらのQRコードからどうぞ!